FORMATIONS pour les pros et ATELIERS pour les particuliers
Depuis plus de 20 ans je me forme à diverses techniques de bien être.
J'ai démarré avec la naturopathie avec la photothérapie, l'aromathérapie, la médecine chinoise, les fleurs de Bach, l'homéopathie, la nutrithérapie.... et au fil du temps j'ai acquis une multitude de connaissances et notamment diverses techniques de massages que j'aime transmettre.
Aussi que ce soit aux professionnels ou au particuliers , il me plait à partager ces savoirs faire et ces savoirs être, parce que je suis persuadée que la santé passe par une bonne hygiène de vie, qu'elle soit physique ou mentale.
"Les petits ruisseaux font les grandes rivières" dit on....et au plus de personnes prendront soins d'eux même, et au plus le monde pourra guérir de ses blessures.
Financement en fonds propre, vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois.
Une attestation de formation vous sera délivré à l'issue des formations.
-
Avec cœur de vous transmettre
Elisabeth
Cliquez sous le lien ci-dessous pour accéder au programme des formations
LES EVENEMENTS
👉JOURNEE YOGA & CO du samedi 18 avril 2026 de 9h30 à 17h30
une journée pour EXPLORER NOS CROYANCES, PENSEES , ET CONDITIONNEMENTS LIMITANTS, et OSER ETRE SOI.
🧘On commence tout en douceur avec une séance de yoga accessible à tous (même sur chaise ).
🥰Ensuite, un temps d'échange où ceux qui le souhaitent questionnent et partagent ses problématiques, croyances et conditionnements.
❣️Avec une approche non-duelle, je vous accompagne pour faire tomber ces croyances.
🥗🍕À midi, repas partagé façon auberge espagnole.
🌿🌞L’après-midi, balade dans la plaine, pause au soleil, méditation, et une nouvelle exploration de nos conditionnements.
Une journée pour regarder ensemble ce qui vous bloque, les croyances et pensées et qui vous empêche d'être vous même ou "d'avancer "...
On est créateur de nos vies et de simples croyances que l'on ne voit pas forcément, nous empêche de nous realiser...
👉 En don libre, fonction de vos possibilités et de ce que vous estimez être juste .
👉La non dualité est une clé dans de nombreuses traditions spirituelles....
En yoga c'est l advaita vedanta, mais pour moi, c'est juste la vie dans l'expérience directe du "maintenant"..
Pas besoin de concept, pas besoin de croyances supplémentaires....juste regarder différement, que ce que l'on nous a appris ...
Se débarrasser de ce qui nous encombre est bien plus simple que ce que l'on pense....(encore une pensée crue vrai...."c'est long et fastidieux"....non ! tout peut changer maintenant....ça dépend de toi et tes accroches à tes souffrances 😊)
Et quand on voit à quel point c'est simple ....c'est un acquis qui ne part plus...besoin de personne juste de bien regarder...
Bon "maintenant"
Elisabeth💗
👉Du 14 au 17 MAI 2026, pour le GRAND WE DE L'ASCENSION, rejoins nous en Espagne.
En Espagne cela se situe dans une magnifique propriété près de Gérone.
Nous y sommes allés l'année passée et nous avons été tellement enchanté par ce lieu que nous avons souhaité y retourner.
La propriété est sur des hectares, calme et resourcement absolu, tout en étant à 5 mn des commerces du village Angles.
Une magnifique piscine pour les moments de détente.
👉Et du 5 au 8 JUILLET, en ARDECHE à Sablières
dans un cadre tout aussi enchanteur avec piscine naturelle.
💗"YOGA, SOPHROLOGIE, EXPLORATIONS DE NOS CROYANCES LIMITANTES, et de nos CONDITIONNEMENTS 💗
CONFIANCE EN SOI, OSER ETRE SOI par la pratique NON- DUELLE
💗POUR QUI ?
👉Même si tu n’as jamais fait de yoga....tu es le, la bienvenue...chacun est libre de participer (ou pas) aux ateliers de yoga...
👉Hypersensible, ce monde te paraît injuste et les autres te bouffent.
👉 La procrastination est ton activité favorite .....tu aimerais être plus efficace .
👉Tu n'as pas confiance en toi et n'ose pas te lancer dans une prise de décision
👉 En plein burn out, tu ne sais où aller...
👉Ou juste pour le plaisir d'être ensemble
💗 COMMENT ?
👉Par des ateliers , des temps d'échange libre, on regarde nos croyances, et conditionnements....(on en a plein et ils passent bien souvent inapercus)....peur, culpabilité, stress, angoisse, anxiété ...ne sont souvent liés qu à des mécanismes de pensées...
En les explorant, en les regardant différement, ils tombent....
👉Au programme également : rééquilibrage alimentaire et détox bienveillante.
Avec joie de partager:
Élisabeth 💗
PROGRAMME TYPE D'UNE JOURNEE:
MATIN:
7h30: lever
8h yoga à jeun parce que faire du yoga l'estomac plein n'est pas très judicieux
9h15: Petit déjeuner
10h: Atelier, temps d'échange
12h: préparation du repas et libre pour ceux qui ne le font pas
13h: repas
14h à 17h: libre, piscine, balade
17h: yoga du soir, ou méditation
18h: échange
19h/20h: temps de préparation du repas
21h: soirée jeux, danse, ce qui vient, dans la joie et la bonne humeur de l'instant
L'idée de ces séjour c'est de vous apprendre à vous observer dans vos fonctionnements.
Nous fonctionnons bien souvent en roue libre sans nous en rendre compte.
Nous fonctionnons machinalement depuis tellement d'années que l'on ne se voit plus réellement faire.
Nos façons de voir, le monde est aussi tellement conditionné à notre éducation, que là aussi, bien souvent on répète des schémas sans même le voir.
Tous nos "défauts" de fonctionnement, dépendent de nos schémas, de notre histoire personnelle, mais aussi de nos pensées et croyances bien enracinées que nous ne voyons même plus.
Par des ateliers, des échanges de paroles, tout au long de ce séjour, on va regarder ensemble, ce qui vous empêche d'être vous même..
La non dualité est une vision, du monde, bien ancrée, qui base toute sa philosophie sur un fait:
Nous vivons toute la journée, dans notre tête, avec des pensées faites de projections, et de regret, ou de culpabilité.
Alors que la seule réalité que nous vivons est "maintenant, ce que je vois, sens, entend, et touche.
Se ramener au présent, à l'expérience dite "directe" et sans concept est la clé de voute de cette nouvelle façon de s'observer et voir le monde.
Certes comprendre nos fonctionnement en allant chercher dans nos racines familiales peut nous permettre de comprendre mais cela est bien souvent insuffisant.....Ramener tout cela à aujourd'hui, à ce que j'en fais maintenant
