FORMATIONS A VENIR

 Samedi 23 avril de 9h à 18h

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J'apprends à MASSER le DOS, les JAMBES, les PIEDS et initiation à la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE.

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Si votre famille adore se faire masser, cet atelier vous apprendra les bons gestes pour une détente max.

* Matin de 9h à 13h: MASSAGE du DOS et JAMBES.

- Connaitre la musculature du dos et apprendre à dénouer ses tensions...des trapèzes jusqu'au lombaires.

 - On verra également les bons gestes pour masser les jambes....des cuisses aux mollets.

* L'après midi de 14h à 18h: MASSAGE DES PIEDS et INITIATION à la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

- Apprendre à masser les pieds et initiation à la réflexologie plantaire avec cartographie des pieds et leurs zones réflexes et la façon de les masser pour soulager des maux.

* Tarifs:

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        - la journée 70 euros. Pause repas tiré du sac.

         - Possibilité de ne venir que le matin ou que l après midi:  40 euros la demi journée.

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Au plaisir de vous retrouver Elisabeth 

                                             2 dates:  * Le samedi 30 avril de 9h à 18h

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                                                            * Le samedi 28 mai 22 de 9h à 18h.

                                     STAGE:     ETRE HEUREUX CA S'APPREND et LA LIBERATION EMOTIONNELLE

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On dit qu'il faut apprendre à "gérer" ses émotions..... or c' est un leurre.

En effet, plus on va chercher à gérer une émotion, plus on va la contrôler, et plus elle va grossir, se contracter davantage jusqu'à se cristalliser en nous....les maux, le manque de confiance en soi, les burnouts, les dépressions, peuvent alors s'en suivre.

Pour s'en "débarrasser", on va au contraire aller la regarder en étant en contact avec elle sans le "tricotage" mental....juste la laisser être en respirant dedans.

Etre soi, observer ses besoins, ses blessures, ses conditionnements, ses croyances limitantes pour s'en libérer et pouvoir enfin être libre et heureux.

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Un changement de regard sur la vie, une honnêteté envers soi.

Apprendre à se connaitre, aller à la rencontre de soi, s'aimer, se respecter, respecter ses besoins et les exprimer. (CNV).

La vie est simple, elle veut juste vivre et s'exprimer sans tabou.

Les tabous, ce qui se fait, ce qui ne se fait pas, les conditionnements ne sont l'expression que d'une éducation sociale et/ou familiale.

Pour que les autres vous aime, il est temps de vous aimer avec toutes vos blessures, tout ce que vous êtes pour reprendre le "contrôle" de sa vie

Etre heureux c'est tourner son regard vers ce qui existe, là maintenant, sans interprétation mentale. La vie est simple mais on nous a appris à la rendre compliqué avec des projections catastrophiques futures inexistantes ou en s'accrochant à ce passé douloureux.

Reprendre sa vie en main. Le champ des possibles est là, devant vous et c'est maintenant que cela peut changer, pas demain....MAINTENANT.

Stage participation: 70 euros la journée avec pause déjeuner tiré du sac

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SAMEDI 13 NOVEMBRE 2021:

FORMATION PENDULE, RADIESTHESIE, MAGNETISME, et REIKI 

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Matin : de 9h à 13h: Pendule et Radiesthesie
Après midi : de 14h à 18h: Magnetisme et "Reiki".

Possibilité de ne venir que le matin ou l'apres midi et de ne participer qu'à l' une ou l'autre des formations.

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*Tarifs:
- Journée complète: 60 euros. Prévoir un pique nique que nous partagerons tous ensemble.
- Le matin: Pendule et Radiesthésie : 40 euros
- L' après midi, Magnétisme et Reiki: 40 euros

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Comment utiliser un pendule, ses conventions, utiliser une planche de radiesthésie, fabriquer un pendule, comment il fonctionne….quand, pour quoi et comment l’utiliser.
Soins à distance.

Le pendule n’a rien de magique et tout le monde peut s’en servir, il suffit de savoir comment l’utiliser et ensuite s’entraîner.

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Le Reiki et le magnétisme sont également à la portée de tous : le pouvoir de l’intention, le pouvoir de l’information.
Aller à la rencontre de l énergie vitale.

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 Mon papa était magnétiseur et radiesthésiste….Dès 10 ans il
a mis entre mes mains mes premières baguettes de sourcier et mon premier pendule...
Plus tard  il m enseignait le magnétisme.

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Je me suis construite ainsi….à la maison, il y avait les mains de papa qui soignaient,  les tisanes de maman et beaucoup d’Amour.

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C’est donc avec cœur que je vous transmettrai lors de cette formation ces quelques enseignements paternels et ancestraux afin que vous aussi vous puissiez utiliser votre pendule et votre magnétisme...avecl aide de l énergie de vie qui nous entoure et que nous sommes .
 

Avec cœur
Elisabeth 

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Samedi 23 octobre 2021, elles étaient 6, merci à elles

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SAMEDI 20 NOVEMBRE 2021 de 9H à 17h

ATELIER SUR

LA COMMUNICATION NON VIOLENTE

DANS LE COUPLE ET SES RELATIONS SOCIALES 

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La communication non violente (CNV) est un processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg. 

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cet outil de communication verbale est recommandé pour la résolution de conflits et permet de développer une meilleure relation à soi.

Son premier objectif ? Communiquer avec davantage d'authenticité.

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Apprendre à se connecter à soi,  à ses propres besoins, ses ressentis, pour pouvoir les communiquer à l'autre .

Accepter sa vulnérabilité et ses craintes. 

Ouvrir son cœur permet à l'autre de s'ouvrir également.

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Il s'agit donc d'un merveilleux outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en de simples dialogues. 

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Vos relations aux autres que se soit votre conjoint, enfant, relation familiale ou professionnelle s'en trouveront transformé.

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****La technique repose sur l'application de quatre principes fondamentaux et 3 étapes que nous verront ensemble au travers d'abord de la théorie et ensuite  en pratique avec des exercices et jeux de rôle.

 Marshall Rosenberg partait du postulat que  l’être humain est par nature bienveillant et bon.

Notre système éducatif, notre société, nos blessures, nous éloignent de cette nature profonde pour entrer dans un mode de protection vis à vis de l’autre, qui devient un potentiel « agresseur » de ce que nous protégeons par dessus tout : notre intégrité.

Nous avons  appris à enfouir nos besoins, pour « éviter » les conflits. Alors nous  faisons des concessions, on se tait, on encaisse pensant avoir une capacité d’adaptation…
Au fil du temps, ces concessions, ces non dits sont vus et perçus comme un lourd fardeau.
Et un beau jour, pour un petit rien, ce lourd fardeau éclate en mots accusateurs ….la cocotte minute vous connaissez ?

Vous pouvez être aussi, être plutôt du genre « grande gueule » …..mais là encore, on s’aperçoit faire le vide autour de soi car les choses dites le sont de façons abruptes, bien souvent sans prendre en considération l’autre.

Que nous apporte la CNV ?

Ce mode de communication nous apprend à nous rallier à ce que nous sommes, être à l’écoute de nos besoins fondamentaux, du respect de ce que nous sommes pour pouvoir ensuite le communiquer à autrui avec simplicité et ouverture du cœur.

La CNV repose sur 4 composantes qui se déroulent en 3 étapes.


*Les 4 composantes:

- Observer de façon neutre une situation sans en apporter de jugement .

- Les sentiments que cela évoquent chez nous

- Nos besoins qui ne sont pas nourris lors de cette situation dérangeante.
Entrer en connexion avec soi pour être authentique avec soi et avec l’autre,

- Formuler, exprimer une demande à l autre de façon neutre et concise..

*Les 3 étapes :

- Être celui qui exprime selon ces 4 composantes

- Être celui qui est dans l’écoute de celui qui s’exprime selon ces 4 composantes

- Accord par le déploiement de la bienveillance

Lors de cet atelier, nous développerons dans un premier temps ce qu’est la CNV et ses composantes,
Et dans un deuxième temps nous verrons comment les mettre en place sous formes de mise en situations et d’exercices.

* Le matin de 9h à 13h

- La Communication Non Violente, ses 4 principes et ses 3 phases

- Exercices de sophrologie et de méditation pour entrer en connexion à soi. Apprendre à identifier ses besoins et ressentis.

* L’après midi de 14h à 18h :

Exercices pratiques sous forme écrites et de jeux de rôle

Cette communication non violente trouve sa place dans toutes nos relations, que se soit dans notre couple, avec nos enfants, notre famille, nos relations amicales, professionnelles…..



En présentiel : petit groupe et conditions sanitaires respectées

Possibilité d’assister à cet atelier via zoom 

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* Tarif : 50 euros par personne et 90 euros par couple

* Renseignements :  au  06.07.17.44.45

                                              ou

par mail à: etreetbienetre.caveirac@gmail.com

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FORMATION EN MASSAGE DES 4 COINS DU MONDE  ET INITIATION AU MASSAGE CHINOIS:

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Cette formation peut se faire en semaine en individuel sur une journée et demi à la date qui vous convient.

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Le SAMEDI 27 novembre  et le DIMANCHE 28 novembre 2021 2021

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Le massage des 4 Coins du Monde est un massage regroupant les meilleures manipulations des meilleures techniques que j'ai apprise : Californien, Tuina, Suédois, Lomi- Lomi , Ayurveda  et Reiki/magnétisme pour ceux qui le souhaitaient.

Ce massage a la particularité d’apporter tout ce dont les gens ont besoin lors d’un massage: de la douceur et de l’enveloppement pour le coté cocooning du massage, des manipulations plus appuyées pour détendre les tensions musculaires, et la connaissance des méridiens pour le coté thérapeutique.

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Associés à des huiles essentielles différentes selon les zones du corps que l’on masse :

-une synergie pour détendre les tensions musculaires

- une synergie pour apporter relaxation et détente

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    Son succès et ses bienfaits sont tel qu'on en parle dans un article du Midi Libre.

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De plus comme pour pratiquer le massage des 4 coins du Monde il faut connaître le sens des méridiens et faire un peu de médecine chinoise vous apprendrez lors de ce we les bases d'un massage Chinois.

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           Lien vers la page du Massage des 4 coins du Monde pour plus de renseignements à son sujet

PROGRAMME DU WE:

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    **Samedi : de 9h à 18h

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          * Le matin de 9h à 13h:   Théorie

            - Les huiles essentielles

            - Médecine Chinoise et apprentissage des méridiens 

          * L’après midi de 14h à 18h :  Pratique

            - Apprentissage sur la partie dos du corps: dos, jambes, pieds

    **Dimanche:

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         *Le matin de 9h à 13h : Pratique

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           - Apprentissage du devant du corps

         * L après midi de 13h à 18h :

           Révision de l’ensemble du corps:

              - dos, jambes arrière et pieds

              - Devant: jambes et pied, ventre, bras, haut de la poitrine, tête

* Vous sera délivré à l’issu de cette formation une attestation de formation.

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* Petit groupe de 6 et Consignes sanitaires respectées.

* Tarif : 350 euros 

* Renseignements :  au  06.07.17.44.45

                                              ou

par mail à:  etreetbienetre.caveirac@gmail.com

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Samedi 6 novembre de 9h à 18h

FORMATION et ATELIERS, MASSAGE DU DOS et DES PIEDS, INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE.

Et si vous appreniez à MASSER LE DOS ET LES PIEDS  de vos êtres chers ou de vos patients.
- Le dos est LA zone qui "récupère" toutes les tensions, de stress et de chocs émotionnels.
- Quant aux pieds, ils sont le reflet de l'entièreté du corps selon une cartographie de zones dites réflexes.

-  le matin de 9h à 13h: MASSAGE DU DOS: connaitre la musculature dorsale, et les zones de tensions...comment masser les trapèzes, la nuque et les cervicales sans faire mal.
  Reperer les zones de tensions et les détendre par diverses manœuvres.


-  l'après midi: MASSAGE des PIEDS avec
Initiation à la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE.

Apprendre  à masser les pieds et ses  zones reflexes  pour détendre tout le corps.
On verra également comment s automasser.

Tarifs:
- le matin: 40 euros
- l après midi :
40 euros
- journée complète:
70 euros.

Pour les pros ...certification de formation à l'issue de la formation.

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LE WE du 24 et le DIMANCHE 25 AVRIL 2021

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ÊTRE HEUREUX ÇA S'APPREND

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Voir ses conditionnements s’en défaire pour libérer son plein potentiel.

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*  Consignes sanitaires respectées.

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* Tarif : 150 euros par personne 

* Renseignements :  au  06.07.17.44.45

                                              ou

par mail à: etreetbienetre.caveirac@gmail.com

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ANNULATION 

COVID 

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LA DÉCOUVERTE DES PLANTES MÉDICINALES

LORS DE SORTIES BOTANIQUES

ENTRE SOMMIERES ET LA VAUNAGE

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Avec cueillette, et transformation en teinture mère et autres……

Dimanche 5 avril 2020 de 10h à 17h

Dimanche 19 avril 2020 de 10h à 17h

Dimanche 3 Mai 2020 de 10h à 17h

Déroulement de la journée :

-Rendez-vous à 10h , avec démarrage de la balade et de la cueillette à 10h30.

- Midi : un repas partagé tiré du sac

-Début d’après-midi, un temps de relaxation-, respiration, causerie.

-14h : Apprendre à Transformer les plantes cueillies en teinture mère.

-Retour vers 17h.

Tarifs : 15 euros par personne , couple : 25 euros

Gratuit pour les enfants en dessous de 8 ans ; au-delà 5euros ; 3 euros pour le deuxième enfant et gratuit à partir du 3 eme.

Renseignements : Tel : 06.07.17.44.45